2012年09月19日

ノンカロリー表示食品・飲料 本当に0カロリーなの?

ノンカロリーと表示の食品、飲料は全くの0カロリーではないんです。がく〜(落胆した顔)

これは法律で決められているのですが、
100gあたり5kcal未満の飲食物
なんと"ノンカロリー"と表示することが許されています。

0カロリーだと思って飲んでいたノンカロリーの飲み物(500mlペットボトル)が、
実は25kcal近いカロリーがあった、なんてことがありますので要注意!!

ダイエット中でカロリーを計算しながら食事制限されている方は
ノンカロリーと表示の食品、飲料は、
5kcal/100g(または100ml)として摂取カロリーに算入された方が良いですネ。




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posted by Mack at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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